Психологические исследования показали, что люди, не имеющие четкой цели в жизни, чаще испытывают негативные переживания и больше других уязвимы к вредоносному влиянию повседневных стрессов. Почему так происходит? Психологи уверены, знание личности того, ради чего она живет и к чему ей следует стремиться, помогает справляться с трудностями и находить в себе силы для борьбы с обстоятельствами и неожиданными препятствиями. Соответственно, если у человека подобное понимание отсутствует, то он будет склонен к неврозам и депрессивным расстройствам.

  9 октября в БУ «Цивильский ЦСОН» Минтруда Чувашии проведено очередное занятие по программе «Путь к себе». Психологом с участниками занятия проведен сеанс релаксации по технике «Моя цель». С помощью данной технике можно представить свою цель, которую они бы хотели осуществить. Участники занятия после сеанса поделились поставленными целями.