Обидеть бывает легко, а вот простить обидчику, как выясняется, крайне сложно. А ведь воспринимая обиду на свой счёт и принимая близко к сердцу обидные слова, поступки, мы тем самым впускаем негатив в свою жизнь. А это в свою очередь несёт разруху в психическое состояние человека.

Международный день без обид придуман не зря. Устроители праздника советуют 23 июня попробовать прожить не обижаясь. Психологи говорят, что для счастливой и удачной жизни нужно отпустить прошлое и все негативное, в особенности старые обиды. Некоторые рекомендуют освоить практику «утреннего эмоционального обнуления» — новый день начинать с чистого листа. Кто бы не пытался выбить вас из позитивной колеи – не поддавайтесь, пропускайте мимо себя. К вечеру вы осознаете, как хорошо не загружать свой мозг лишним и мусорным.

Поскольку название торжества говорит само за себя, то пора 23 июня простить все свои обиды. Отличный день для того, чтобы написать старым друзьям, с которыми вы давно не общались. Простите своих бывших партнеров, партнеров по работе и родных. Конечно же, вас любят. Помните об этом. Если вы простите всех окружающих, то и сами будете прощены. Диалог по душам считается первым шагом к примирению и пониманию.

Юмор в тему: "Если тебя обидели, не давай волю гневу. Просто глубоко вдохни, потом выдохни и слушай свое сердце. Стреляй между двумя ударами." Никто нас не обижает, кроме нас самих.