Работа в саду, в огороде - это не только свежий воздух, а ещё и позитивные эмоции, от того, что получается в результате своих трудов. Все хорошое в меру, поэтому пожилой человек перенапрягаться не должен. Можно применять на практике некоторые советы, которые облегчат труд и сделают огород для пожилых людей местом полноценного отдыха.

Медсестра Надежда Михайловна и специалисты Центра активного долголетия «Мой социальный центр «Ҫавал» в селе Чурачики поделились с посетителями центра полезными советами, которые помогут пожилым людям безопасно и с удовольствием работать на огороде.

Перед началом работы важно размяться и правильно распределить нагрузку, а также знать, когда следует остановиться. Необходимо помнить об опасностях, которые могут подстерегать на огороде: падения, неудобная обувь, неправильная одежда и головной убор, а также неподходящий инвентарь. Важно также учитывать хронические заболевания, такие как проблемы с суставами, сосудами, сердцем или повышенное давление.

Посетители центра поблагодарили докладчиков за полезную информацию.