Мы рекомендуем пазлы
Пазлы имеют сильное влияние на интеллектуальную деятельность человека. Интеллектуальные игры полезны тем, что заставляют мыслить, рассчитывать, вспоминать. Это отличная тренировка для мозга, восстанавливающая его функции и не позволяющая сдаться неприятным заболеваниям – деменции или болезни Альцгеймера. Польза от складывания пазлов проявляется в любом возрасте.
Первый пазл появился в конце XVIII века в Лондоне. Картограф Джон Спилсбери сделал для студентов, изучающих географию, своеобразное учебное пособие: перенес нарисованную карту мира на доску и распилил ее по границам государств. Ученикам требовалось правильно соединить страны, вновь составив одну большую карту.
Что и как развивают пазлы
Любые головоломки стимулируют мозговую активность. При регулярной нагрузке на головной мозг увеличивается и эмоциональная стабильность. Мозаика, пазлы и другие простейшие головоломки в детском возрасте развивают внимание, логику, образное мышление и мелкую моторику. Ребенок учится связывать части и целое, запоминает орнаменты, цвета и оттенки. Но и для взрослых в собирании пазлов также есть свои неоспоримые плюсы.
Улучшение памяти
При сборке пазла необходимо постоянно воспроизводить в памяти конечный результат – готовую картинку. И представлять, какой элемент может встать на то или иное место. Это укрепляет действующие связи между клетками мозга и увеличивает генерацию новых. В результате растет скорость мышления и развивается кратковременная память.
В 80-х годах прошлого века собирать картинки из пазлов настоятельно рекомендовали людям с болезнью Альцгеймера. Врачи предполагали, что это могло помочь приостановить увядание мозговой деятельности.
Развитие изобретательности
Регулярное собирание пазлов учит прогнозировать и тестировать возможные варианты действий, путем системного подхода, проб и ошибок вырабатывать собственную стратегию. Так развивается альтернативное мышление и формируется общий навык решения задач. Кроме того, пазлы значительно улучшают пространственное и визуальное мышление.
Помочь слаженно работать всем отделам мозга
В то время как левое полушарие головного мозга отвечает за аналитику и логическое мышление, правому подчиняются все творческие и художественные способности. Если говорить о пазлах, то левое полушарие видит конечный результат целиком, а правое ищет путь, по которому пройдет каждый маленький элемент, чтобы стать большой картиной. Поэтому условно считается, что собирать мозаику проще людям с развитым правым полушарием, потому что они больше склонны складывать целое из разрозненных деталей. Однако регулярные тренировки развивают оба полушария. При сборке картинки все функции мозга работают в унисон, что значительно увеличивает его производительность.
Способ снять стресс
Пазлы — это еще и отличный способ снять стресс. Они помогают расслабиться психологически, отвлечься от повседневных проблем. Решение головоломок и поиск решений погружает мозг в медитативное состояние. Медитация полезна для развития навыков управления стрессом и улучшения собственной продуктивности. Она способствует поддержанию позитивного настроя и улучшения самооценки.
Неоспоримые плюсы пазлов:
- Собирать их можно не только в одиночку, но и компанией. Это простой и действенный способ увлечь всю семью общим интересным занятием;
- Пазлы расслабляют, отвлекают от насущных проблем, дают мозгу возможность перезагрузиться;
- Соединение множества разрозненных фрагментов в единое целое, совершенство собранной
картины дает чувство особого удовольствия;
- Пазлы годятся для многократного использования: одну и ту же картинку можно собирать несколько раз, тренируя скорость. Они занимают мало места и не требуют дополнительных приспособлений. Все, что вам нужно, – ровная поверхность.
- Это всегда отличная идея для подарка. Такие развлечения, как пазлы, мозаика и настольные игры, порадуют людей всех возрастов. Ребенку можно подарить детские мягкие пазлы или пазлы с изображением любимых мультипликационных героев, а взрослых удивить размером головоломки и ее тематикой.
Важность пазлов и головоломок напрямую связана с их сложностью, несмотря на то, что все люди уникальны по-своему и используют различные подходы к решению задач. С мозгом пазлы творят чудеса, будь то ребенок, подросток, взрослый или пожилой человек - все получают пользу в виде улучшенной памяти, развития мозга, творческого подхода и спокойствия.