Как научиться быть счастливым

В рамках национального проекта «Семья» и федерального проекта «Старшее поколение» в отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов Цивильского центра социального обслуживания состоялась встреча с психологом.

Психолог провела тренинг, направленный на улучшение психологического состояния участников. На встрече обсудили важный вопрос: как в пожилом возрасте сохранить радость и счастье?

В дружелюбной и поддерживающей атмосфере участники открыто делились своими чувствами, мыслями и переживаниями. Это помогло им лучше понять себя, принять свои эмоции и повысить самооценку. Психолог также помог пожилым людям найти новые интересы, способности и источники радости в жизни. Были проведены упражнения по нейробике, направленные на улучшение памяти и внимания.

Занятие настолько понравилось участникам, что они попросили психолога проводить такие встречи чаще.